Soy la Lcda. Alexandra Geralie Pérez Rodríguez, nutricionista registrada (RDN) y dietista licenciada (LND) en Puerto Rico.
Me especializo en el manejo de peso, mujeres embarazadas y en todas sus etapas. También, condiciones de salud crónicas como hipertensión, diabetes y salud gastrointestinal.
Cuento con certificaciones en:
Evaluación nutricional (Presencial/Virtual) En Longevity Nutrition Services, entendemos que cada persona es única y requiere un enfoque personalizado para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Durante la consulta de evaluación nutricional, nos enfocamos en: Evaluar sus necesidades nutricionales específicas basadas en su historial médico, estilo de vida y metas personales. Realizar una revisión de […]
Plan de alimentación individualizado Tras una exhaustiva evaluación nutricional, diseñamos un plan de alimentación individualizado que se adapte a sus necesidades y estilo de vida. Este plan está cuidadosamente creado considerando: Sus condiciones de salud y requisitos nutricionales. Metas físicas y niveles de actividad física. Resultados de laboratorios químicos que puedan influir en su nutrición. […]
Ofrecemos un enfoque especializado en el manejo nutricional de enfermedades crónicas, adaptado a pacientes con condiciones específicas como: Enfermedades renales y endocrinas. Trastornos gastrointestinales. Condiciones cardiovasculares. En cada caso, diseñamos un plan de alimentación que no solo cumple con los requisitos nutricionales, sino que también aborda las necesidades individuales del paciente para mejorar su calidad […]
Menu Certificados Ofrecemos la preparación de menús certificados que cumplen con todos los requisitos legales y nutricionales para instituciones como escuelas, hogares y hospitales. Los menús incluyen: Una lista de alimentos detallada con sus porciones para cada comida dentro del ciclo mensual. Adaptaciones específicas en términos de nutrientes y consistencia según las necesidades del paciente […]
Programa de Nutrición Empresarial Trabajamos con empresas para crear entornos laborales más saludables a través de nuestro Programa de Nutrición Empresarial. Ofrecemos: Evaluaciones nutricionales individualizadas para empleados con condiciones médicas específicas, tales como problemas gastrointestinales, renales, cardiovasculares, endocrinos, entre otros. Talleres grupales interactivos que fomentan un ambiente de apoyo y motivación entre los participantes, ayudándolos […]
Monitoreo de composición corporal Utilizamos diversas herramientas y tecnología avanzada para el monitoreo de composición corporal, como por ejemplo: El sistema Tanita Modelo BC-1500, una herramienta de evaluación precisa para medir la composición corporal. Cinta métrica para la toma de medidas antropométricas de cintura y cadera. Este monitoreo regular nos permite evaluar su progreso y […]
Estoy aquí para ayudarte a transformar tu salud con un estilo de vida que sea para siempre.